Trauma ist ein Begriff, der heute immer bekannter wird, aber dennoch oft missverstanden ist. Viele Menschen assoziieren Trauma nur mit extremen Ereignissen wie Unfällen oder Gewalterfahrungen, doch das Spektrum ist viel größer und differenzierter. Trauma ist nicht nur die unmittelbare Reaktion auf eine einmalige Katastrophe, sondern kann sich in ganz unterschiedlichen Formen zeigen – von akuten Schocks bis hin zu tief verwurzelten Verletzungen, die sich über Jahre hinweg entwickeln.

Ich möchte heute ein Stück meines Weges mit dir teilen. Nicht nur die schmerzhaften Erfahrungen – sondern auch das, was mich trotz allem getragen hat.

In meinem Blog geht es nicht nur um Wissen – es geht um Verbindung. Um Hoffnung. Um das Teilen von Erfahrungen, die uns alle miteinander verbinden, egal wie unterschiedlich unsere Geschichten sind. Im Mittelpunkt stehen Selbstentfaltung und Traumaheilung. Ich möchte dir keinen perfekten Plan oder schnelle Lösungen verkaufen, sondern dir einen Raum bieten, in dem du dich gesehen und verstanden fühlst.

In einer Welt, in der Selbstoptimierung und schnelle Lösungen oft im Mittelpunkt stehen, möchte ich mit meinem Blog einen anderen Weg gehen. Es geht hier nicht darum, perfekt zu sein oder eine makellose „Heilungsstory“ zu erzählen. Stattdessen geht es um Selbstentfaltung mit Narben – um den Mut, mit all unseren Brüchen, Schmerzen und Herausforderungen sichtbar zu sein und trotzdem weiterzugehen.